Smoothie-Rezepte mit Obst. Am gängigsten sind Smoothie-Rezepte mit Obst. Welche Sorten dabei in den Mixer kommen, hängt ganz vom persönlichen Geschmack und der Saison ab. Als sättigende Basis eignen sich Bananen hervorragend. Dazu passen Mango, Ananas oder Kiwi.

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Smoothies sind in - und werden dank der Vielfalt so schnell nicht langweilig. Wir zeigen Ihnen leckere, gesunde und kalorienarme Smoothie-Rezepte.

Zudem sind die leckeren Drinks reich an Ballaststoffen, was den Anstieg des Blutzuckerspiegels verlangsamt und so länger satt hält. Weiteres Plus: Der Appetit auf Ungesundes nimmt ab. Wir raten zu einer 2-Tage-Kur, bei der Sie die Mahlzeiten durch drei Säfte à ca. 500 ml am Tag ersetzen, die Sie ganz nach persönlichem Geschmack aus den.

Wer es schafft, gesunde und ausgewogene Ernährung mit Spaß und Innovation zu verbinden, der wird viele Skeptiker überzeugen können, wertvollere Nahrung zu sich zu nehmen. Einer dieser Innovationen sind Obst- oder Gemüse-Smoothies. Und diese lassen sich auch hervorragend selber machen.

Gesunde Powerdrinks aus Blattgemüse: Grüne Smoothies sorgen mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen für Wohlbefinden. Nützliche Infos über Zutaten, Zubereitung und Rezepte findest du hier. Nützliche Infos über Zutaten, Zubereitung und Rezepte findest du hier.

30.10.2017- Hier findest du gesunde Rezepte rund um das Thema Smoothies. Lass dich inspirieren und probiere mal etwas neues aus. Weitere Ideen zu Gesunde smoothie rezepte, Smoothie rezepte.

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